Tristeza y depresión: cuándo pedir ayuda
Sentir tristeza es parte de la vida. Cuando el ánimo bajo dura semanas y te quita las ganas o la energía, conviene hablarlo con un profesional.
Señales frecuentes
- Tristeza o vacío que no se va.
- Pérdida de interés en lo que antes disfrutabas.
- Cambios en el sueño o el apetito, y cansancio constante.
Cuándo consultar
Si dura más de dos semanas o afecta tu día a día. Si tenés pensamientos de hacerte daño, buscá ayuda de urgencia de inmediato: esta plataforma no atiende urgencias.
Preguntas frecuentes
¿Puedo consultar sin tener un diagnóstico?
Sí. No hace falta un diagnóstico previo para pedir un turno.
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